Zie Zen Tekenen 2-daagse Workshop

Gun jezelf een weekend weg van de drukte van het dagelijks leven en ontdek de rust van Zen tekenen. Een vorm van mindful tekenen

Tijdens dit inspirerende Zen Zien Weekend combineren we meditatie, ademhalingsoefeningen en in-tuïtief tekenen. Je hoeft geen tekenervaring te hebben. Het gaat niet om het resultaat, maar om het creatief proces en het aanwezig zijn in het moment.

Wat mag je verwachten voor meer ontspanning en focus?

🧘 Geleide meditatie en ademhaling

✏️ Mindful drawing en zen drawing technieken

🌿 kom tot rust met jezelf in de natuur in een inspirerende omgeving

Meditatie Yoga met Noémie (NL-FR-ENG)

Een fusie van Hatha en Vinyasa yoga brengt je flow, rust en herstel. Via meditatie,lichte beweging en ademhaling kom je tot rust in jezelf terwijl je werkt aan kracht en flexibiliteit.

Zen-Tekenen met Barbara (NL-FR-ENG)

In deze workshop oefenen we in het creatief kijken naar planten en de natuur en het tekenen en schilderen op een ontspannen en intuïtieve manier wat we zien, waarbij elke deelnemer zijn of haar eigen stijl van tekenen kan zoeken.

Aan het einde van de sessie heeft elke deelnemer geëxperimenteerd en gezocht naar een manier om zijn eigen stijl van tekenen te vinden.

Deze workshop nodigt uit om te experimenteren met een andere intuïtieve manier van tekenen en schilderen, om de angst voor het maken van een "slechte" tekening weg te nemen.

Voor wie?

Voor iedereen die wil vertragen, meer rust wil ervaren en creativiteit wil inzetten als vorm van zelfzorg en persoonlijke groei.